jak fajnie

jak prework działa z kawą, nabija fajnie,

fajnie się jedzie autobusem tyle czasu jak się nie jeździ

nom, tylko to zależy od człowieka jednak jak się popatrzy na trenerów np. trójboju czy czegoś to nie wyglądają jakoś fajnie a ludzie ogarnięci na maxa

nom, tylko to zależy od człowieka jednak jak się popatrzy na trenerów np. trójboju czy czegoś to nie wyglądają jakoś fajnie a ludzie ogarnięci na maxa nie chodzi mi też o sam wygląd, ale i treningi jakie wykonują.

Znaczy sie wiesz, fajnie popatrzyc, jak laski su goopie :-)

tak tak :) fajnie, fajnie tylko dieta! nie spodziewalem sie nie wiadomo jak wielkich efektów, ale zeby ich w ogole nie było;/ nawet bez tej diety powinny byc jakies, chociażby male

Ogólnie ciekawe jak z Diazem by walczył, fajnie by wyglądali taki chudzielec i skoksowana świnia jak na lightweight :-D

[...] 1,5 miesiąca. Od razu mi lepiej. Dzisiaj sobie zmodyfikowałam stary trening ale muszę sobie ułożyć coś nowego na spokojnie :) Ale wrzucam na starym jeszcze, żeby zobaczyć jak siła spada. Raz, że ciąża a dwa taka przerwa też swoje robi. No Trening A Rozgrzewka + ćw. stabilizujące na piłce i bosu 2. Mc 5x5 25x10 40x 8 45x8 50x8 50x8 40 50 50 [...]

No w koncu jestes :-D Bo ja sie czaje z pytaniem. Pamietam ze mialas ten problem co ja z czestym siusianiem. Ostatnio jak jest goraco i pije jeszcze wiecej niz zwykle to juz w ogole jest hardkorowo i wyczytalam ze wzmacnianie MDM moze pomoc w niektorych przypadkach. A ze Ty masz w tym doswiadczenie to chcialam podpytac, czy moze zuwazylas roznice [...]

Maria no co Ty. Uważam, że fajnie że można sobie na takie tematy tu podyskutować. Jak coś to poleacem YT i blog Trening dla Mam Kasia Wawrzycka. To temat, który często spotyka mamy i ona się specjalizuje w kwestii MDM. Teti, no takie newsy Cię ominęły :D A tu już 12 tydzień :P

kiedys zjadlem z 3 puszki ale dawno temu i fajnie sobie przypomniec takiego klasyka.te nowe substancje jakas lipa dla mnie zadyszka mnie lapie, powietrza brakuje dziwna sprawa.za to gera pieknie na mnie dziala i nie mam zjazdow jak wiekszosc

a ja nie wiem czy zjeść coś węgli czy nie, ale powstrzymam się, jak wytrzymam bez to fajnie no ja też będę słuchał jęków, ale szarapowej w weekend %-)

[...] czlowiek lepiej czuje :-)) Widac wlasnie ze duzo cwiczen jest praktycznych dla ogolnego rozwoju , wzmocnienia ciala a nie tam pyerdolenie o hipertrofii na samych maszynach jak to dzis czasy ;-] Rozpietki z hantlami: 12 x 10kg / 12 x 10kg / 12 x 10kg Wyciskanie sztangi skos dodatni: 9 x 55kg / 10 x 50kg / 10 x 50kg Unoszenia hantli bokiem: 15 x [...]

[...] nie uwzglednilem cwiczen na czworki. Trening bardzo fajnie , poszly 2 powtorzenia wiecej w kazdej serii WL , w pompkach skupiam sie bardzo na technice zeby klatka pracowala jak najwiecej wiec jeszcze nie dopinam ciezaru. Wyciskanie sztangi lezac: 8 x 20kg / 8 x 30kg / 6 x 50kg ( serie rozgrzewkowe ) 8 x 70kg / 8 x 70kg / 8 x 70kg Pompki na [...]

Ja jak zacząłem chodzić na siłownie do kolegi pierwszy raz styknąłem się z odżywkami (oczywiście jako niedoświadczona osoba w tych tematach uznałem, że wszystko mu spadnie i w ogóle) . Potem kupiłem sobie całą siłownie już do mnie, na początku jechałem na sucho później czytałem w necie o kreatynie i suplach, i bardzo się "zajarałem" tym. [...]

W 1/4 kibicuj MU, Barcelonie i Liverpoolowi, zrobisz mi przysługę jak odpadną Ok, fajnie, czekamy na info

chopy nie fajnie tak obgadywac koksika jak go nie ma

Reso, jurne te teksty masz W sumie fajnie miec taka koleżankę na weekendy jak lubi to Ale w związku to nie wypal, bo takie to muszą zdobywać

Wy na siłce też nie lubicie 1 serii ? Gdy wasze mięśnie są nie przyzwyczajone do ciężaru ? Bo ja nie lubię tego uczucia :) kotlet ja już mam prawko od Lipca i teraz każdy zakręt bocznych dróg na ręcznym ćwiczę jeździć bo fajnie zarzuca tyłem ( Mlekołak bez skojarzeń proszę:) Zobaczymy jak smakują te batoniki Vitalmaxa i Mr.Biga co zamówiłem ;)

ale jak kolesie pilnuja talii to przeciez fajnie wygladaja :D